CXWORX

CX-workx is een uniek programma dat zich richt op het aansterken en mobiliseren van de romp.
Een sterke core, ofwel romp, is een absolute voorwaarde voor sporters.
Vanuit de romp beginnen alle bewegingen van het lichaam.

Tijdens deze les ontwikkel je echter niet alleen je buikspieren, maar ook meerdere onderliggende spieren en je onderrug.

CX WORKX maakt buik-, rug- en bilspieren strakker, verbetert functionele kracht
en helpt blessures te voorkomen.

Waarom CX-Workx?
- Snel en effectief trainen in maar 30 minuten.
- Maakt Bilspieren, buik en rug strakker.
- Help blessures te voorkomen.
- Je boekt vooruitgang in het maken van dagelijkse bewegingen



Voor lestijden zie agenda.